OpenPose

Описание

Программа для анализа поз и движений через камеру. Строит «скелетную модель» человека, помогает выявлять ошибки в технике. Применение на уроках:
Разбор техники бега – анализ постановки стопы, работы рук.
Исправление ошибок в прыжках – угол сгиба коленей, положение корпуса.
Сравнение с эталоном – наложение модели правильного движения.

Как использовать

1. Снимите ученика на телефон.
2. Загрузите видео в OpenPose → программа выделит ключевые точки.
3. Обсудите с классом, где есть недочёты.

Coach’s Eye / Dartfish Express

Описание

Приложения для замедленного просмотра и разметки видео (стрелки, углы, сравнение с образцом).

Как использовать

1) Разбор подачи в волейболе – траектория мяча, положение рук.
2) Анализ кувырка – контроль группировки.
3) Демонстрация эталона – сравнение с видео профессионалов.

AI Dungeon

Описание

Текстовый квест с искусственным интеллектом, который позволяет создавать
и проживать интерактивные истории в жанре фэнтези, sci-fi, апокалипсиса и других. Хотя изначально он задумывался как игровой инструмент, его можно адаптировать для обучения ОБЖ, моделируя различные чрезвычайные ситуации
и тренируя правильные действия в них.

Как использовать

Как AI Dungeon может помочь в преподавании ОБЖ? 1.Симуляция ЧС
- Ученики могут оказаться в виртуальных сценариях (пожар, наводнение, землетрясение) и принимать решения, а ИИ будет реагировать на их выбор.
- *Пример:* *"Вы в школе, началось землетрясение – ваши действия?"*

2. Разбор ошибок
- Если ученик выбирает неверную стратегию (например, бежит к лифту при пожаре), ИИ покажет последствия, что усилит запоминание правил.

3. Тренировка первой помощи
- Можно создать сюжет, где нужно помочь пострадавшему, а ИИ будет "оценивать" шаги (наложение жгута, вызов скорой и т.д.).

4. Креативные задания
- Предложите ученикам самим придумать историю с опасной ситуацией и правильным выходом из нее. Как начать использовать AI Dungeon?
1. Регистрация и доступ
- Есть бесплатная версия (с ограничениями) на сайте [https://aidungeon.io](https://aidungeon.io) или в мобильном приложении.
- Платная подписка (AI Dungeon Premium) дает больше возможностей, но для базовых сценариев хватит и бесплатной.

2. Выбор режима
- "Adventure" – готовые сценарии (можно адаптировать под ОБЖ).
- "Custom" – создание своего мира (например, "Школа во время урагана").

3. Пример запроса для ИИ
- *"Мы в классе, внезапно сработала пожарная сигнализация. Опиши, что происходит, и жди моих действий".*
- Далее ученики пишут команды (*"осматриваю помещение"*, *"вызываю МЧС"*), а ИИ развивает историю. Плюсы и минусы для обучения
Плюсы:
- Интерактивность и вовлеченность.
- Развитие критического мышления.
- Можно использовать даже на смартфонах.

Минусы:
- На английском языке (но можно вводить запросы и на русском – ИИ поймет).
- Бесплатная версия иногда дает странные ответы (нужно корректировать сценарий).
- Требует контроля учителя, чтобы симуляция была реалистичной. Альтернативы
Если AI Dungeon кажется сложным, попробуйте:
- ChatGPT/DeepSeek Chat – можно попросить ИИ сыграть роль "симулятора ЧС" в текстовом формате.
- Квест-платформы (например, **Twine**) для создания своих текстовых игр по ОБЖ.

Идея для урока
1. Разделите класс на группы.
2. Каждая группа получает сценарий (например, "Вы в торговом центре, начался пожар").
3. Ученики по очереди принимают решения, а ИИ развивает сюжет.
4. После игры – разбор ошибок и сравнение с реальными правилами ОБЖ.

ClassDojo

Описание

Платформа для поощрения учеников баллами и ачивками. Применение на уроках:
Награды за активность – «+5 баллов за правильный кувырок».
Рейтинг класса – кто больше всех улучшил результат в челночном беге.
Обратная связь родителям – автоматические отчеты.

Как использовать

1) Создайте класс.
2) Добавьте критерии (например, *«Лучший игрок в баскетбол»*).
3) Раздавайте баллы через приложение.

Google Fit / Apple Health

Описание

Приложения для мониторинга физической активности (шаги, пульс, дистанция).

Как использовать

Применение на уроках:
Челленджи на шаги – «Кто пройдёт 50 000 шагов за неделю?».
Анализ нагрузок – сравнение пульса до и после тренировки.

Kahoot!

Описание

Сервис для создания интерактивных викторин.

Как использовать

Применение на уроках:

• Тесты по правилам игр – «Сколько шагов можно делать в баскетболе?».
• Викторины про ЗОЖ – «Какие витамины нужны спортсменам?»
• Повторение перед контрольной.

Пример игры:
«Создай Kahoot из 10 вопросов по теме "История Олимпийских игр"».

Strava

Описание

Социальная сеть для трекинга бега, велоспорта и плавания.

Как использовать

Применение на уроках:
Школьные соревнования – «Кто пробежит 5 км быстрее?».
Домашние задания – «Загрузите трек пробежки в Strava».

Canva

Описание

Графический редактор с шаблонами плакатов, инфографики
и презентаций.

Как использовать

Плакаты с упражнениями – «Как правильно отжиматься?».
Инфографика о питании – «Что есть перед тренировкой?».

Notion (с ИИ дополнениями)

Описание

Универсальный органайзер для планирования учебного процесса.
Можно вести базу упражнений, нормативов и методических материалов.

Как использовать

Годовое планирование – создание календаря с темами уроков.
База упражнений – таблица с фильтрами (например, *«Упражнения на гибкость»*).
Отслеживание прогресса – заметки по успеваемости класса.

Как настроить?
1. Создайте страницу «Физкультура 5 класс».
2. Добавьте базу данных с упражнениями.
3. Используйте ИИ (кнопка *Ask AI*), чтобы автоматически заполнить разделы.

DeepSeek Chat / ChatGPT / Gemini

Описание

AI-ассистенты, которые помогают генерировать планы уроков, подбирать упражнения и адаптировать нагрузки под разные группы учеников.

Как использовать

Составление конспектов – можно запросить готовый план урока с разминкой, основной частью и игрой.
Подбор упражнений – например: *«Дайте 5 упражнений на развитие ловкости для 4 класса»*.
Адаптация для детей с ОВЗ – *«Как модифицировать прыжки в длину для ребёнка с нарушением зрения?»*.

Пример запроса:
«Составь план урока физкультуры для 7 класса на тему "Баскетбол: передача мяча в движении". Включи разминку, ОРУ, 3 упражнения на технику и подвижную игру».